カテゴリー: 育児
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毎日イライラしてしまう自分へ〜親の脳とバーンアウトの科学〜
「また怒鳴ってしまった…」 「こんな親、最低だ…」 そう思って、自分を責めていませんか? 大丈夫。イライラする…
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何度言ってもダメが効かない理由〜脳科学で理解する〜
「ダメって言ってるのに、また同じことする…」 「何回言えばわかるの!?」 そして、気づけば一日中「ダメ!」ばか…
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ヨーロッパの赤ちゃん、何食べてるの?〜EU基準のすごさを知る〜
「ヨーロッパの離乳食って、日本と何が違うんだろう?」 ふとそんなことを考えたこと、ありませんか? 実は、EUの…
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夜泣き完全ガイド:科学的にわかる原因と対処【まとめ】
はじめに 夜泣きに悩んでいるあなたへ。 このガイドは、「はぐのーと」夜泣きシリーズ全9記事のまとめです。科学的…
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夜泣き対応中に起きやすいリスクとその予防:親の安全・夫婦関係・メンタルヘルス
はじめに 夜泣き対応で最も心配されるのは「赤ちゃんの安全」ですが、実は親の安全やメンタルヘルスも同じくらい重要…
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夜泣きでイライラするのは親のせいじゃない:睡眠不足と脳の科学
はじめに 夜中、何度も起こされて、赤ちゃんの泣き声にイライラが止まらない。 「優しくしなきゃ」と思っているのに…
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赤ちゃんの食事は本当に安全?重金属リスクを5分で整理
はじめに 「米に無機ヒ素が含まれている」 「野菜からカドミウムが検出された」 そんなニュースを見て、不安になっ…
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夜泣きは発達障害と関係ある?【エビデンス整理】
はじめに 「うちの子、夜泣きがひどいけど、もしかして発達障害?」 深夜、何度も起こされて疲れ果てているとき、ふ…
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腸は”免疫”だけじゃない:離乳食と腸‐脳軸・代謝の科学
はじめに 前回の記事では、離乳食が腸内細菌を「選別」していることをお伝えしました。そしてアレルギー科学編では、…
